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减少消化器官的负担，口味清淡，有助于养生延年。
4.少糖多果：少吃糖份高的东西，糖份过高有时会得到疾病，水果可以帮助食物的吸收，应该多食用。少吃糖，糖的销售量减少，如此一来不是和糖果公司为难了...倒数数目，如一百、九九、九八、九七……，速度要快并且不可错乱，如此精神一专注，自然很快入睡。临睡前一小时不要吃太多东西，要上床时再洗个脚，也可帮助安心睡觉。
9.少言多行：愈香甜的酱菜，坛口...
星云法师
|星云|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/2038574398.html
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善解人意，白天夜里都不知疲倦地陪伴主人，用老人的话说：“欢欢与我有缘得很，好像心与心相通。我想啥，它都知道。简直太神了！”老人去世后，欢欢趴在地上一整天没吃东西，两只眼睛挂了三天泪水。一个月之后，它还...虽然基因在虹鳟的爱情中起到了一定作用，但是，更有决定意义的却是“趋众 ”——可以称之为“文化传播”的因素。雌虹鳟能敏锐地知道鱼群里其他雌鱼发现的雄鱼身上有吸引力的东西，如果一条雌虹鳟看到其他同伴与一条...
易洪斌
|米拉日巴|护生|
http://www.fjdh.cn/article/2006/07/0015404737.html
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东西吃，结果弄得万般皆下品，唯有血压高，甚至于血管硬化、心脏病等等，这都因为背离中道而失去平衡。
有些人过于省吃俭用也不正确。我有个同事，他的夫人很贤慧、很节省，先生上班有时候很忙，不能回来吃饭... 在我们的生活中，不单是吃东西要保持均衡，还包括不偏重唯心，也不偏重唯物；不偏重内在，也不偏重外在；不偏重于靠人，也不偏于独立。有人说，我凡事都不求人，什么事都靠自己，那你没有开纺织厂，你总要穿衣服...
耕云
耕云|安祥禅
http://www.fjdh.cn/article/2006/07/0822174744.html
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非常有加持力的观世音菩萨像，你在三周二十一天中，不管早晚，都要不断绕行这个佛像，绝不能躺下来，吃东西也要站着吃。你会看到从佛像下面出现一条蛇，不要害怕，把蛇的头抓住，你就能得到成就。”瑜伽士教导了小偷后...就将这个消息告诉了妻子和所有家人。到了晚上瑜伽士来到这里，鞋匠恭敬的铺好了座垫，并且帮瑜伽士清洗双足，供养食物非常丰盛，妻子和女儿们也供养了许多东西。他们对上师供养服侍的无微不至，瑜伽士非常的高兴，就...
明吉·金贝巴班智达口授传承，蒋扬·钦哲·汪波等编纂
|八十四|
http://www.fjdh.cn/article/2006/09/1306505641.html
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在于求心安。我们做每件事，想每个问题，首先要求内心的平安，心不安的事绝对不做，做了必定有恶果。一个被通缉的诈欺犯，虽然口袋里有的是钱，但是提心吊胆地过日子，吃东西不香，睡不安稳，更不会做甜蜜的梦，因为...悟？因为我们没有矢志修行，没有断惑，日常触途成滞，不管看见什么东西都是问题，都是疑惑，用“想当然耳”的态度去解释问题，绝对是错的。真理只有一个，真理是唯一的，佛法是不二法门，当你完成自我突破的时候，你...
耕云先生
|安祥禅|耕云|禅宗|
http://www.fjdh.cn/article/2006/12/1835396917.html
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赶快契悟，而且要赶快成道、赶快证果。因为现在的人什么都是要快，如做事情要快，吃东西要快，什么都要快。所以，我们不依照天台宗的五重玄义，也不依据华严十门谈玄来讲，如果是专门研究经教义理，可以这样子解释。...丈夫是十种称号当中之一。调御什么呢？就是调身、调心和调息，这是对自己的好处。调身，身体要能够善调，第一、要调饮食，不要暴饮暴食，也不要不吃，要恰到好处，吃八分饱；不要贪著口味，吃东西只是为资养色身。...
惟觉和尚
|无常|
http://www.fjdh.cn/article/2006/12/1344087066.html
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，有几种东西，特别是有癌症之后，最好不要吃：油（包括素油）、盐、白糖、味素。得到癌症的人，对营养要特别小心。假如认为身体不好而煮鸡汤来补的话，其实补的是癌细胞。所以我知道，有些癌症患者本来改变饮食吃素...要清淡、容易消化的东西，以减轻负担。基于这个原因，西方治疗的食疗法都以蔬菜、水果、谷类，这种很容易消化的植物来治疗。
例如用红萝卜法、小麦草法来吸收氧分，而不需要吃它的残渣，像药一般，能帮助身体...
瑜伽-梅竹…
|健康|保健|烦恼|
http://www.fjdh.cn/article/2007/05/0842097861.html
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尤其今日社会，处处吃喝成习，菜式花样，不断翻新，东西杂脍，满街横陈，好像中国文化的精髓只在“吃”上。过去流行吃猴脑，现在吃虎肉、吃狮肉、吃鼠肉、吃蛇肉、吃狗肉，几乎...，趣令其愈，不得贪着”，吃东西如吃药，是吸取其中的养份，保护身体不出毛病，所以在寺院的斋堂里，我们出家人受食，必存五观，其中第四观就是“正事良药，为疗形枯”。饮食...
星云法师
病态|星云
http://www.fjdh.cn/article/2007/04/0523218900.html
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虚荣心的萌生，而求名、好名、爱面子。
利─就是自我我欲的占有欲和自我保有的得失心。
食─肚子饿了，除了要吃东西，还要挑精拣肥。
色─见少艾则慕少艾，这好像是一般人心理的自然反应，不能说是...肉体，不被肉体主宰，而能主宰肉体。
古人为了防止五阴炽盛，使精力不致于过剩，而行日中一食，并且远离荤腥，只吃素食。为了恐怕太安逸了会颓废奋志出尘的节操，所以摒弃安适而行树下一宿──不睡觉只在树底下...
耕云
安祥禅|禅宗|人生
http://www.fjdh.cn/article/2007/05/0844469605.html
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所以以请客的方式邀大家来吃斋，所谓“先以欲勾牵，后令入佛智。”食色性也，人都欢喜吃好东西，吃得甜甜的忘不了后就要听听经。当人们初次来时不是为法而是为吃，吃过斋后再听法，发现法的味道比斋的味道更佳，故再也...我常对你们讲经说那人像猪似的愚痴。有人说猪很聪明，说它知道除吃东西、睡觉外什么也不做，说它什么也不做就是聪明。所以有人要学猪，一天到晚吃完了就睡，睡完了就吃，到时候就给人宰杀而被人吃。
所以说...
宣化上人主讲
|坛经|宣化上人|
http://www.fjdh.cn/article/2007/06/1926289726.html